裝置與配件
Pão etíope (Injera)
準備 20 分
總時間 48小時 25 分
8 unidades
食材
-
farinha de teff (ver dica)250 g
-
água500 g
-
sal2 pitadas de
-
Óleo (非必選) q.b. p/ untar
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
40.6 mg
蛋白質
4.1 g
卡路里
480.1 kJ /
114.8 kcal
脂肪
0.8 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
22.9 g
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