難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Empanadas de sémola
- 400 g de leche entera
- 120 g de harina de sémola de trigo duro
- 60 g de azúcar
- 2 pizcas de sal
- 1 huevo
- 30 g de mantequilla sin sal
- 50 g de crema para batir (30-40% grasa)
- harina de trigo, para espolvorear
- aceite vegetal, para freír
- ½ plátano, para decorar (非必選)
- 10 hojas de menta frescas, para decorar (非必選)
- 100 g de fresas, para decorar (非必選)
- 50 g de mora azul, para decorar (非必選)
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 39.4 mg
替代食譜
Pudín de tapioca y arroz
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