難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 红甜椒 ，切1厘米小丁
- 100 克 新鲜豌豆仁
- 100 克 玉米粒
- 150 克 鸡胸肉 ，切1厘米小丁
- 10 克 葱 ，切末
- 10 克 生抽 ，选薄盐生抽
- 10 克 油
- 5 克 料酒
- 200 克 白米饭 ，隔夜的
- 3 克 咖喱粉 （约1茶匙）
- 3 克 盐 （约½茶匙），选低钠盐
- 30 克 松仁 ，提前烤香
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1920.5 kJ / 459 kcal
- 蛋白質
- 25.4 g
- 碳水化合物
- 48.7 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 794 mg
