難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g pompoenpitten
- 60 g pinda's, geroosterd, ongezouten
- 80 g ijsbergsla, in stukken
- 100 - 150 g verse bladspinazie, grof gehakt
- 1 lente-ui, enkel het groene deel
- 1 takje verse koriander, enkel de bladeren
- 1 takje verse peterselie, enkel de bladeren
-
1
serrano chilipeper
或 1 verse jalapeñopeper - 1 snuifje gemalen komijn
- 2 el zout, naar eigen smaak
-
400
g groene tomatillo, gehalveerd
或 400 g groene tomaten, in blokjes - 2 teentjes knoflook
- 20 g olie met neutrale smaak
- 100 g uien
- 280 - 400 g water (zie tip)
- 8 kippenboutjes, met vel (zie tip)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1130 kJ / 269 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Sushi donuts
50 分
Spiesje van konijn, appel en pruim
1h
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
無評分
Zeevruchtennat met champagne
無評分
Duitse brunch
1h 15min
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55min
Pierogi met vlees
1h
Koken van jasmijnrijst
35min
Dracula bloed
無評分
Hollandaisesaus met rode peper en paprika
15min
Maanzaad-mayonaise
無評分
Vegan mayonaise
無評分