裝置與配件
Kip met 'mole verde' saus
準備 10 分
總時間 1小時
8 porties
食材
-
pompoenpitten100 g
-
pinda's, geroosterd, ongezouten60 g
-
ijsbergsla in stukken80 g
-
verse bladspinazie grof gehakt100 - 150 g
-
lente-ui enkel het groene deel1
-
verse koriander enkel de bladeren1 takje
-
verse peterselie enkel de bladeren1 takje
-
1 verse jalapeñopeperserrano chilipeper1
-
gemalen komijn1 snuifje
-
zout naar eigen smaak2 el
-
400 g groene tomaten, in blokjesgroene tomatillo gehalveerd400 g
-
teentjes knoflook2
-
olie met neutrale smaak20 g
-
uien100 g
-
water (zie tip)280 - 400 g
-
kippenboutjes, met vel (zie tip)8
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
27 g
卡路里
1130 kJ /
269 kcal
脂肪
16 g
纖維
4 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Kip tikka masala
1小時 10 分
Plant-based Pistache- en Kardemomijs
無評分
Prime Board
無評分
Fruitschotel met citroen-honingdressing
無評分
Groente-Omeletten
30 分
Bietencarpaccio met Burrata
無評分
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
無評分
Hummus
5 分
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
無評分
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
無評分
Levercake
1小時 50 分
De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees
30 分