裝置與配件
手撕猪肉汉堡
準備 20 分
總時間 4小時 50 分
6 人份
食材
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蒜头2 瓣
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猪肩肉 去骨去筋膜,切成同样大小 (约5-6大块)800 克
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洋葱 切薄片110 克
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新鲜迷迭香1 枝
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水225 克
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苹果醋170 克
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蔬菜高汤酱1 茶匙
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盐 依个人口味调整½ 茶匙
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烧烤酱510 克
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盐 ,依个人口味调整
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黑胡椒粉 ,依个人口味调整
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绿叶生菜
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汉堡餐包6 个
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紫洋葱 切薄片
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
847 mg
蛋白質
27 g
卡路里
1807 kJ /
432 kcal
脂肪
18 g
纖維
2 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
39 g
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