手撕猪肉汉堡

手撕猪肉汉堡

5.0 1 評分

準備 20 分

總金額 4小時 50 分

6 人份

食材

蒜头
2 瓣
猪肩肉，去骨去筋膜，切成同样大小 (约5-6大块)
800 克
洋葱，切薄片
110 克
新鲜迷迭香
1 枝
水
225 克
苹果醋
170 克
蔬菜高汤酱
1 茶匙
盐，依个人口味调整
½ 茶匙
烧烤酱
510 克
盐，依个人口味调整
黑胡椒粉，依个人口味调整
绿叶生菜
汉堡餐包
6 个
紫洋葱，切薄片

營養價值每 1 人份

卡路里 432 kcal / 1807 kJ

蛋白質 27 g

脂肪 18 g

碳水化合物 39 g

纖維 2 g

飽和脂肪 6 g

鈉 847 mg

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