裝置與配件
Tartar de pescado y sandía
準備 15 分
總時間 20 分
5 porciones
食材
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
1 echalot pelado y en mitades
-
la ralladura de 1 limón amarillo
-
400 g de filete de huachinango, en trozos (aprox. 3-4 cm) y previamente congelado por 20-30 minutos400 g de filete de bacalao, fresco en trozos (aprox. 3-4 cm) y previamente congelado por 20-30 minutos
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra recién molida
-
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
100 g de sandía en cubos (0,5 cm)
-
100 g de ensalada mixta
-
aceite de oliva extra virgen para sazonar
-
sandía para servir, en cubos (0,5 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
279.8 mg
蛋白質
15 g
卡路里
664.4 kJ /
158.8 kcal
脂肪
8.6 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
5.6 g
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