裝置與配件
Τσίλι κον κάρνε
準備 25 分
總時間 40 分
12 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδογρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα500 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο8
-
βοδινό κιμά1300 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα800 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
γλυκιά πάπρικα, τριμμένη2 κ.γλ.
-
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη2 κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 ½ κ.σ.
-
κύμινο, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.γλ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα4
-
γαρίφαλα4
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα (συνολικά 4 κονσέρβες)1600 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια (1 εκ.)60 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1075 mg
蛋白質
30 g
卡路里
1949 kJ /
465 kcal
脂肪
27 g
纖維
8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
THERMOMIX FRIEND®
8 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 分
Κοτομπουκιές
30 分
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 分
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 分
Λαχανοντολμάδες
24小時
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2小時
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
無評分
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
無評分
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1小時 45 分
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1小時 20 分
Κοτόπουλο με μπύρα
1小時 30 分
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1小時