裝置與配件
Τσίλι κον κάρνε
準備 25 分
總時間 40 分
12 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδογρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα500 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο8
-
βοδινό κιμά1300 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα800 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
γλυκιά πάπρικα, τριμμένη2 κ.γλ.
-
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη2 κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 ½ κ.σ.
-
κύμινο, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.γλ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα4
-
γαρίφαλα4
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα (συνολικά 4 κονσέρβες)1600 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια (1 εκ.)60 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1075 mg
蛋白質
30 g
卡路里
1949 kJ /
465 kcal
脂肪
27 g
纖維
8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
THERMOMIX FRIEND®
8 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Ελιόπιτα άλαδη
2小時 10 分
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
無評分
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
無評分
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
無評分
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
無評分
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2小時 35 分
Γάλα φιστικιού
無評分
Κουπέπια με κολοκάσι
無評分
Φλαούνες
2小時 50 分
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1小時
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2小時 40 分
Αφέλια
5小時