難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1400 g di acqua
- 1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
- 400 g di lenticchie secche
- 100 g di riso Parboiled
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (非必選)
- 15 g di aceto
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cipolle a fette (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 380 kcal / 1590 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 57 g
替代食譜
Pasta con lenticchie rosse e salsiccia
35 分
Riso e crema di ceci
40 分
Pasta e piselli
35 分
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1小時
Minestra di riso e ceci
30 分
Pasta zucca e cavolo riccio
45 分
Pasta e fagioli cannellini
40 分
Riso e verze
1小時 10 分
Pasta e lenticchie
50 分
Pasta e lenticchie al pomodoro
50 分
Pasta patate e provola
55 分
Pasta e ceci (TM6)
40 分