裝置與配件
花生米浆
準備 5 分
總時間 4小時 20 分
6 人份
食材
-
五谷米 如:糙米、小米、燕麦、薏仁、黑糯米、红扁豆、荞麦等,依包装指示浸泡120 克
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水1200 克
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无盐熟花生60 克
-
冰糖粉 依个人喜好调整80 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
1 g
卡路里
364 kJ /
87 kcal
脂肪
0.1 g
纖維
0.9 g
碳水化合物
21 g
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