Salada de brócolos, pimento e pinhão
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Salada de brócolos, pimento e pinhão
5.0 (36 評分 )
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食材

  • 300 g brócolos, só os floretes
  • 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 100 g maçã cortada em pedaços
  • 30 g pinhão
    或 30 g sementes de girassol
  • 25 g azeite
  • 15 g vinagre de fruta
    或 15 g vinagre balsâmico branco
  • 1 c. chá de mel
  • 1 ½ c. chá de mostarda
  • 1 c. chá de sal
    或 1 c. chá de sal de ervas
  • ½ c. chá de pimenta preta
營養價值
每 1 dose
卡路里
449 kJ / 107 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
7 g
脂肪
7 g
纖維
3.1 g

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