難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho Okonomiyaki
- 20 g mel
- 30 g molho de soja (shoyu)
- 60 g ketchup
- 40 g molho inglês
Panquecas
- 2 cebolos (spring onions) cortados em pedaços
- 200 g água
- 1 c. chá de dashi em pó instantâneo
- 4 ovos
- 160 g farinha
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de açúcar
- 400 g couve branca cortada em tiras finas
- 40 g gengibre em picles p/ sushi escorrido
- Óleo de sésamo q.b. p/ fritar
- 120 g barriga de porco desossada cortada em fatias finas (ver dica)
- Maionese japonesa (kewpie), q.b. p/ servir
- Flocos de bonito secos q.b. p/ servir
- Cebolinho picado, q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1868.8 kJ / 446.7 kcal
- 蛋白質
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 50.7 g
- 脂肪
- 20.6 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 964.3 mg
替代食譜
Burrito bibimbap
45min
Molho oriental
無評分
Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)
1h
Guacamole picante de ervilhas
30min
Sanduíche de carne de porco desfiada
5h 15 min
Donuts de sushi
50min
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20min
Focaccia com azeitona e alecrim
72小時
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Pão tibetano “Balep korkun”
1h 30min