Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

4.4 7 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 doses

食材

Molho Okonomiyaki

mel
20 g
molho de soja (shoyu)
30 g
ketchup
60 g
molho inglês
40 g

Panquecas

cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
água
200 g
dashi em pó instantâneo
1 c. chá de
ovos
4
farinha
160 g
sal
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de
couve branca cortada em tiras finas
400 g
gengibre em picles p/ sushi escorrido
40 g
Óleo de sésamo q.b. p/ fritar
barriga de porco desossada cortada em fatias finas (ver dica)
120 g
Maionese japonesa (kewpie), q.b. p/ servir
Flocos de bonito secos q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 964.3 mg

蛋白質 15.1 g

卡路里 1868.8 kJ / 446.7 kcal

脂肪 20.6 g

纖維 4 g

飽和脂肪 7.2 g

碳水化合物 50.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Viajar para o Japão 14 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Panquecas sem glúten

無評分

Barra de cereal sem glúten, vegana

無評分

Mojito sem álcool de maracujá

無評分

Sorvete de morango

無評分

Pasta de amendoim

10 分

Húmus de beterraba

5 分

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

1小時 50 分

Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade

無評分

Tartar de salmão

10 分

Chocolate quente dos Incas

40 分

Bolo merengado de avelã com natas e framboesa

35 分

Tigela Benedict

50 分