難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 50 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 40 g manteiga
- 1200 g água
- 400 g batata cortada em cubos
- 20 g cogumelos porcini secos
- 1 c. chá de manjerona seca
- 1 cubo de caldo de legumes
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 737 kJ / 176 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 分
Sopa de feijão com legumes
45 分
Bolo de milho com queijo
1小時 30 分
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 分
Canjica
13小時 35 分
Caldo de feijão preto
13h 5min
Sopa da pedra
1小時 30 分
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1小時 30 分
Sopa de couve-flor e frango
40min
Sopa de batata com caril
35 分
Sopa de grão e linguiça
25 分
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h