裝置與配件
酸辣墨鱼
準備 15 分
總時間 30 分
6 人份
食材
-
水 蒸煮用500 克
-
中等大小的墨鱼 洗净切段400 克
-
柠檬 取柠檬汁2 颗
-
鱼露2 茶匙
-
红辣椒,长的 切碎1 支
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辣椒粉½ 茶匙
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樱桃番茄 切半12 颗
-
洋葱 切丝50 克
-
新鲜罗勒 只取叶子2 支
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
11.7 g
卡路里
248 kJ /
59 kcal
脂肪
0.6 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
1.9 g
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