裝置與配件
椒麻清蒸小白鲳
準備 10 分
總時間 28 分
4 人份
食材
-
鲳鱼 4条350 克
-
蒜头4 瓣
-
姜 切丝10 克
-
干辣椒 切段2 根
-
红花椒25 克
-
油80 克
-
盐1 - 2 小撮
-
蒸鱼豉油 根据个人口味调节3 - 4 茶匙
-
花雕酒2 茶匙
-
水500 克
-
葱 切末4 - 5 根
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
385.7 mg
蛋白質
16.5 g
卡路里
1393 kJ /
332.9 kcal
脂肪
27.5 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
5.9 g
碳水化合物
6.6 g
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