難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Olivenöl
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 400 g Geflügelfond
- 60 g Tomatenmark
- 1 rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 1 ½ TL Salz
- 2 - 3 Hähnchenbrustfilets (600 g)
- 1 Jalapeño Chili, frisch, in dünnen Ringen
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 10 Maistortillas (Ø 20 cm)
- 1 Avocado, groß, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285), abgetropft
- 200 g Schmand
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1472 kJ / 351 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30min
Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Brokkoli
1h
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30min
Würzig gebratene Udon-Nudeln mit Ente und Sesam
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Pulled Pork Burger
6h 20min
Lasagne
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Fajitas mit Rindfleischfüllung
3h 30min
Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"
3小時 35 分
Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch
3h 30min
Sloppy-Joe-Hot-Dog
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Pulled-Chicken-Burger
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Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
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