難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 150 g leite
- 5 g fermento de padeiro seco
- 1 c. sopa de açúcar
- 280 g farinha tipo 65
- 55 g manteiga
- 1 gema de ovo
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 400 g água
- 5 ovos
- 500 g acelga cortada em pedaços
- 60 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 50 g mistura de ervas aromáticas frescas (cebolinho, salsa, funcho, estragão), só as folhas
- 150 g queijo-creme
- ½ c. chá de pimenta preta
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1512.5 kJ / 361.5 kcal
- 蛋白質
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 37.4 g
- 脂肪
- 19.9 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 430 mg
替代食譜
Empada de guisado de carne e cogumelos
2小時
Pastéis de massa tenra de alheira
35min
Pão com caril de frango nyonya
2h 45min
Empadas de frango e cogumelos
1h 30min
Pão rústico de azeitona
3小時 15 分
Bombons de morcela com maçã
40min
Empanadas de frango
2小時 30 分
Couve roxa com maçã - TM6
1h 15min
Empadas de carne de porco
2h 5min
Tarte de chocolate
2小時
Perdiz de escabeche
24h
Empada de frango mediterrânica
50min