難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- 280 gramů mléka
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 2 čajové lžičky cukru
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry, nejlépe bio, bez bílé části
- olej na smažení
- 10 bezových květů (celé květy se stonkem)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná, na pokapání
- med, na pokapání
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 748.6 kJ / 178.8 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 24.9 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29小時 45 分
Selské bramborové placky se zelím
1h 20min
Vánoční houbová polévka s nudlemi
30min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 分
Polévka z kopřiv
40 分
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1小時
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
無評分
Müsli chléb
1小時 30 分
Zelené fazolky s tymiánem
1小時 10 分
Zeleninové smoothie
15 分
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12小時
Makovec
1小時 10 分