裝置與配件
Arroz negro con calamares
準備 15 分
總時間 40 分
4 porciones
食材
-
2 dientes de ajo, pelados
-
70 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
500 g de aros de calamar crudos limpios y en trozos
-
70 g de jitomate triturado
-
200 g de arroz blanco de grano corto
-
500 g de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de paprika
-
1 cda de aceite
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
776.6 mg
蛋白質
21.4 g
卡路里
1593 kJ /
381 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
41.7 g
您可能也會喜歡...
Entomatadas de pollo
40 分
Fideuá con carne
30 分
Mejillones a la marinera
25 分
Vichyssoise
40 分
Bacalao al estilo de Braga
30 分
Arroz a la cubana
1小時
Calabacitas doradas con salsa romesco
40 分
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
25 分
Estofado de calamar, chorizo y alubias en cocción lenta TM6
5小時 30 分
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al Marsala
50 分
Sopa de merluza
35 分
Torrijas a la plancha
30 分