難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 克 鳳梨 (約1顆)，去皮，切塊(約3公分)
- 90 - 110 克 金桔 (約8-10粒)，洗淨，切半去籽
- 90 - 120 克 蘋果 (1顆)，去皮去籽，切塊(約3公分)
- 200 - 250 克 冰糖 ，依個人喜好調整
- 20 - 30 克 檸檬汁 (約半顆檸檬)
- 營養價值
- 每 1 罐
- 卡路里
- 5979.2 kJ / 1430.4 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 370.9 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 12.1 g
- 鈉
- 11.2 mg
