跳至主要內容 搜尋
Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie
4.2 20 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 portions
免費註冊

食材

  • chia seeds
    1 tbsp
  • raw cashews
    30 g
  • ground cardamom to taste
    ¼ - ½ tsp
  • banana cut into quarters
    1
  • frozen raspberries plus extra to garnish
    50 g
  • canned peaches drained and chilled
    200 g
  • ice cubes
    50 g
  • apple juice
    80 g
  • water
    80 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 12.5 mg
蛋白質 0.6 g
卡路里 1017.1 kJ / 242.2 kcal
脂肪 9.9 g
纖維 7.7 g
飽和脂肪 1.5 g
碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Cooking for Me and You 70 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Mixed berry jam

4.7(37)

50 分

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

4.6(16)

5 分

Eggs Benedict and corn muffins

4.5(2)

1小時 15 分

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.2(12)

5 分

Cooking gnocchi or pasta

4.4(16)

35 分

Poached eggs with hollandaise

2.2(49)

40 分

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.8(92)

50 分

Strawberry pear purée (around 6 months)

4.7(39)

15 分

Sunrise smoothie

4.6(53)

10 分

Tuna sushi rolls

4.4(22)

1小時 25 分

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5 分

Pizza pockets

4.6(123)

1小時 50 分