![Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bc2a4667-0ef7-443e-b090-c5b23db8e094/Derivates/572adaf6-ef5a-4bc2-b3f2-f58acbd84fcf.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 300 g de papa, en rebanadas
- 5 huevos
- 50 g de queso mascarpone
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 100 g de chícharos
- 100 g de salmón ahumado, en rebanadas
- 1 limón amarillo, en rebanadas (0,5 cm), para decorar
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 153.3 kJ / 36.6 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 2.6 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 0.1 mg
替代食譜
Pizza con arúgula y tomate seco
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