裝置與配件
Penne cu crevete și sos de mangold
準備 10 分
總時間 50 分
4 porții
食材
-
apă1400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
paste scurte tip penne350 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit pastele fierte30 g
-
căței de usturoi2
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
coriandru, frunze proaspete15 g
-
smântână200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
făină30 g
-
piper măcinat1 priză
-
crevete crude, medii, decorticate300 g
-
mangold alb partea albă tăiată felii (0,5 cm)70 g
-
năsturel doar frunzele50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1383 mg
蛋白質
31 g
卡路里
2806 kJ /
671 kcal
脂肪
29 g
纖維
6 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
71 g
您可能也會喜歡...
Pennette cu șofran și crevete
30 分
Gnocchi cu dovlecei
1小時
Penne și legume
35 分
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 分
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 分
Bol cu somon și fasole neagră
35 分
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 分
Ceai Latte de mușețel
10 分
Salată de morcovi rași
10 分
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
無評分
Orez cu ciuperci și somon
30 分
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 分