裝置與配件
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
準備 10 分
總時間 40 分
4 porciones
食材
-
1 diente de ajo pelado
-
60 g de cebolla blanca en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
500 g de brócoli en trozos
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
450 g de agua
-
100 g de crema (min 30% de grasa)
-
80 g de queso Gorgonzola
-
60 g de crutones tostados, en cubos
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
362 mg
蛋白質
10.3 g
卡路里
1309.5 kJ /
313 kcal
脂肪
23.5 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
10.8 g
碳水化合物
18.5 g
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