難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 个 小番茄
- 1000 克 水
- 150 克 意大利螺旋面
- ½ 茶匙 盐
- 适量 特级初榨橄榄油 ，防粘用
- 1 个 牛油果 ，去皮去芯，果肉切块
- 20 克 新鲜罗勒叶 ，洗净沥干
- 50 克 特级初榨橄榄油
- 25 克 鲜榨柠檬汁 ，约半颗柠檬
- 1 小撮 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1 汤匙 松仁 ，装饰用 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1750 kJ / 418.7 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 43.5 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 418.1 mg
