難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le coulis
- 250 g de fraises fraîches équeutées et coupées en deux
- 20 g de sucre en poudre
Les crêpes
- 370 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 150 g de semoule de blé dur fine
- 75 g de farine de blé
- 10 g de sucre en poudre
- 1 sachet de levure boulangère sèche
- 2 c. à café de levure chimique
- beurre pour la cuisson
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 110 kcal / 457 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 18 g
替代食譜
Crêpes mille trous au maïs
1小時 20 分
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30 分
Soupe harira
40 分
Ghoribas marocains
35 分
Gâteau de semoule à l'eau de rose (Namoura)
4小時 40 分
Crêpes mille trous
1小時 10 分
Msemen
40 分
Pains batbout marocains
1小時
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2小時 15 分
Batbout au fromage
30 分
Pains de semoule Matlouh
2小時 10 分
Harira
7小時