Tortino di cous cous (10-12 mesi)

Tortino di cous cous (10-12 mesi)

2.3 26 評分

準備 15 分

總時間 1小時 35 分

6 porzioni

食材

Crema di verdure

400 g di polpa di zucca a fettine (2 - 3 mm)
500 g di acqua
40 g di porro a rondelle

Cous cous

300 g di acqua
250 g di cous cous precotto
1 cucchiaio di basilico fresco tritato
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Composizione del tortino

10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di origano fresco
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

難易度

中等

營養價值每 1 porzione

蛋白質 6.5 g

卡路里 925.6 kJ / 221.2 kcal

脂肪 5.6 g

碳水化合物 37.3 g

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