
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crema di verdure
- 400 g di polpa di zucca a fettine (2 - 3 mm)
- 500 g di acqua
- 40 g di porro a rondelle
Cous cous
- 300 g di acqua
- 250 g di cous cous precotto
- 1 cucchiaio di basilico fresco tritato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Composizione del tortino
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di origano fresco
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 221.2 kcal / 925.6 kJ
- 蛋白質
- 6.5 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 37.3 g
替代食譜
Patate cremose ai formaggi (10-12 mesi)
20 分
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20 分
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30 分
Pappa con bietole e salmone (10-12 mesi)
30 分
Crema di avena con pere (7-9 mesi)
10 分
Pappa lattea al miglio con banane (7-9 mesi)
25 分
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 分
Crema di finocchi, patate e pollo (7-9 mesi)
30 分
Pastina con finocchi e nasello (7-9 mesi)
30 分
Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)
30 分
Crema di lenticchie (7-9 mesi)
1小時
Pappa di semolino con platessa (7-9 mesi)
30 分