
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di fagioli borlotti freschi o congelati
- 160 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
- 100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 500 g di acqua
- 30 g di fiocchi di miglio
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 239.5 kcal / 1001.9 kJ
- 蛋白質
- 8.3 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 纖維
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20 分
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30 分
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35 分
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30 分
Crema di zucchine (5-6 mesi)
30 分
Crema carote e patate (5-6 mesi)
35 分
Pappa vegetale
30 分