難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di filetti di salmone fresco (senza pelle e deliscato) a pezzi
- 100 g di bietole, le foglie lavate e asciugate, a strisce sottili ( 5 mm)
- 250 g di acqua
-
25
g di semolino precotto
或 25 g di farina di riso precotto - 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1378.6 kJ / 329.5 kcal
- 蛋白質
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 22.2 g
- 脂肪
- 18.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35min
Crema di finocchi, patate e pollo (7-9 mesi)
30min
Pastina con finocchi e nasello (7-9 mesi)
30min
Crema di verdure e piselli con vitello multiporzione (7-9 mesi)
35min
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30min
Pappa di semolino con platessa (7-9 mesi)
30min
Minestrina di verdure e cereali con ricotta (7-9 mesi)
35min
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35min
Pappa di verdure miste con pollo e cereali (7-9 mesi)
35min
Pappa con carote patate e carne (5-6 mesi)
30min
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20min
Crema di lenticchie (7-9 mesi)
1h