
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 24 pâtes sèches, type conchiglie
- 1 gousse d'ail
- 65 g d'oignon frais
- 20 g de beurre
- le zeste d'un citron jaune
- 300 g de crème liquide
- 150 g de saumon fumé en morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 536 kcal / 2239 kJ
- 蛋白質
- 22 g
- 脂肪
- 33 g
- 碳水化合物
- 39 g
替代食譜
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1小時
Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle
40 分
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 分
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 分
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 分
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 分
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 分
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 分
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1小時 15 分
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 分
Risotto au poireau et saumon fumé
40 分
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 分