難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g d'eau
- 150 g de petits pois frais, écossés
- 24 pâtes sèches, type conchiglie
- 1 gousse d'ail
- 65 g d'oignon frais
- 20 g de beurre
- le zeste d'un citron jaune
- 300 g de crème liquide
- 150 g de saumon fumé, en morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2239 kJ / 536 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 33 g
替代食譜
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
Pide au bœuf et à la mozzarella
2h 50min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle
40min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1h 5min
Risotto au poireau et saumon fumé
40min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Feuilleté tressé au saumon et poireau
45min