裝置與配件
Flans sucrés de patate douce et épices douces
準備 15 分
總時間 2小時
4 portions
食材
-
1200 g d'eau
-
250 g de patates douces en morceaux
-
100 g de lait écrémé
-
1 œuf
-
50 g de fécule de maïs
-
3 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 c. à soupe de rhum
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
1 orange en tranches
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4 g
卡路里
515 kJ /
123 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
20 g
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