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Flans sucrés de patate douce et épices douces
TM6 TM5 TM31

Flans sucrés de patate douce et épices douces
3.1 ( 21 評分 )
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食材

  • 1200 g d'eau
  • 250 g de patates douces en morceaux
  • 100 g de lait écrémé
  • 1 œuf
  • 50 g de fécule de maïs
  • 3 c. à soupe de sirop d'agave
  • 1 c. à soupe de rhum
  • ½ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 orange en tranches
營養價值
每 1 portion
卡路里
123 kcal / 515 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
2 g
碳水化合物
20 g

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