裝置與配件
Vegetariske burritos
準備 10 分
總時間 20 分
6 portioner
食材
-
fed hvidløg1
-
tahini1 ½ spsk
-
olivenolie30 g
-
havsalt½ teske
-
hvide kikærter, kogte (drænet vægt)240 g
-
citronsaft2 spsk
-
salatblade store6
-
vand kogende
-
vand koldt
-
isterning
-
gulerødder skrællet, skåret i mindre stykker (4 cm)135 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (5 cm)150 g
-
ananas, frisk (非必選) skåret i tern (1 cm)60 g
-
korianderblade, friske2 kviste
-
karse1 tsk
-
chiafrø1 tsk
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5.3 g
卡路里
686 kJ /
165 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
10.3 g
更多相關食譜
Super salater
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Grøntsagsfrittata
無評分
Små broccolitærter med bacon
無評分
Kødboller med romescosauce
無評分
Lun linsesalat med bær og spinat
無評分
Salat med sobanudler og tofu
無評分
Avocadosorbet
無評分
Basilikumsorbet
無評分
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
無評分
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
無評分
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
無評分
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
無評分
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
無評分