跳至主要內容 搜尋
Mexicansk quinoasalat

Mexicansk quinoasalat
5.0 2 評分
準備 5 分
總時間 30 分
4 portioner
免費註冊

食材

  • quinoa
    180 g
  • vand
    700 g
  • grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
    1
  • olivenolie
    45 g
  • rød peberfrugt tern (1 cm) (ca. 100 g)
    1
  • peberfrugt orange, tern (1 cm) (ca. 100 g)
    1
  • forårsløg skåret i mindre stykker(2 mm)
    4
  • sorte bønner, hele, dåse (drænet vægt)
    420 g
  • majs, dåse (drænet vægt)
    200 g
  • avokado tern (1 cm)
    ½
  • æblecidereddike
    30 g
  • honning
    20 g
  • limesaft
    30 g
  • jalapeño halveret
    1
  • grovkornet sennep
    ½ teske
  • koriander, frisk kan undlades
    10 g
  • fed hvidløg
    1
  • havsalt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • rød chili, frisk halveret
    1

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 13.8 g
卡路里 1571 kJ / 374 kcal
脂肪 12.5 g
碳水化合物 43.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Super salater 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

無評分

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

無評分

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

無評分

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

無評分

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

無評分

Avocadosorbet

Avocadosorbet

無評分

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

無評分

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

無評分

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

無評分

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

無評分

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

無評分

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

無評分

 顯示全部
顯示全部