
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 gramů vody
- 150 gramů mraženého zeleného hrášku
- 800 gramů salátových brambor se slupkou
- 1 svazek čerstvé petržele jen lístky
- 50 gramů solených pražených kešu ořechů
- 60 gramů jablečného džusu
- 100 gramů majonézy
- 10 gramů medu
- 1 ½ čajové lžičky kari
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 čajové lžičky hořčice
- 1 jablko (cca 220 gramů), na malé kousky (5 mm)
- 150 gramů cherry rajčat napůl
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 262 kcal / 1098 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Růžové fusilli
30 分
Palak Paneer
45 分
Zeleninové kari s rýží
1小時
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 分
Rychlé makaróny z trouby
1小時 10 分
Smetanové brambory se špenátem
50 分
Halloumi salát
20 分
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 分
Chilli con soya
45 分
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50 分
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 分
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 分