
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'échalotes
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de chair de potiron coupée en morceaux
- 100 g de pomme de terre détaillée en cubes (1 cm)
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 115.5 kcal / 482.8 kJ
- 蛋白質
- 2.5 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 纖維
- 4.5 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 743.3 mg
替代食譜
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40 分
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40 分
Soupe de légumes
40 分
Soupe de courgettes, fromage et pâtes alphabet
40 分
Soupe de butternut aux épices et terrine de campagne sur tartines
55 分
Velouté carotte-panais
35 分
Velouté de potimarron à la châtaigne et au gorgonzola
45 分
Soupe de butternut et gingembre
35 分
Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes
35 分
Soupe de potimarron
35 分
Soupe de potimarron aux épices
45 分
Velouté de carottes
30 分