難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water
- 500 g sweet potato, peeled, cut into pieces (2 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 146.5 kJ / 34.9 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 5 mg
替代食譜
Fruit purée (apple)
15 分
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 分
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Carrot purée (first foods)
30min
Baby's first meal (chicken purée)
20min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30min
Fish broccoli purée (around 6 months)
30min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 分
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10 分
Apple purée (first foods)
20min