難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g bloem
- 70 g suiker
- 100 g amandelen
- 50 g hazelnoten
- 200 g tarwekorrels
- 2 zakjes gedroogde gist
- 20 g cacaopoeder
- ½ tl zout
- 100 g pure chocolade in stukken
- 80 g gedroogde veenbessen
- 60 g havervlokken
- 營養價值
- 每 1 sneetje
- 卡路里
- 174 kcal / 730 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
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