難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g ice cubes
- 3 - 4 navel oranges, peeled, cut into quarters, pips removed
- 10 - 20 g caster sugar, to taste (optional)
- 300 - 400 g water, to taste
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 289.5 kJ / 68.9 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 3 mg
替代食譜
Boiled pasta
20min
Frappé coffee
5 分
Hot chocolate
10 分
Strawberry milkshake
5 分
Lemonade
10 分
Watermelon lemonade
10 分
Berry breakfast smoothie
5 分
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 分
Ais kepal gula melaka (shaved ice with palm sugar syrup)
20min
Cloudy apple juice
10 分
Coconut and almond milk shake
10 分
Refreshing cucumber and pear juice
25min