難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 冰糖粉
- 350 克 木瓜 去皮去籽、切塊(約3公分)
- 400 克 牛奶
- 10 - 12 塊 冰塊
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 283 kcal / 1184 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 7.575 g
- 碳水化合物
- 48.635 g
- 纖維
- 2.975 g
