難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 sprigs fresh coriander roots and stems included (see Tips)
- 20 g red onion
- 1 fresh tomato cut into halves, deseeded
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 3 avocados ripe, flesh only
- 1 pinch salt to taste
- 1 pinch ground black pepper to taste
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 1052.7 kcal / 4404.4 kJ
- 蛋白質
- 15.7 g
- 脂肪
- 92.1 g
- 碳水化合物
- 69.2 g
- 纖維
- 49.8 g
- 飽和脂肪
- 12.8 g
- 鈉
- 202.9 mg
