裝置與配件
Guacamole
準備 10 分
總時間 10 分
400 g
食材
-
fresh coriander roots and stems included (see Tips)8 sprigs
-
red onion20 g
-
fresh tomato cut into halves, deseeded1
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
avocados ripe, flesh only3
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
難易度
簡單
營養價值 每 400 g
鈉
202.9 mg
蛋白質
15.7 g
卡路里
4404.4 kJ /
1052.7 kcal
脂肪
92.1 g
纖維
49.8 g
飽和脂肪
12.8 g
碳水化合物
69.2 g
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