![Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B7138228-6EFD-4F58-BE6E-F325A0989FEC/Derivates/93485442-C684-4F67-8F39-4565B803294B.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di spaghettini cinesi (noodles), ammolati in acqua fredda per 10/15 min. e sgocciolati
-
8
mazzancolle con la testa, pulite ed eviscerate
或 8 gamberoni giganti crudi, sgusciati, le code pulite ed eviscerate
Salsa agrodolce
- 150 g di brodo vegetale
- 60 g di zucchero
- 2 cucchiai di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 50 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino raso di sale
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 2677 kJ / 640 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 105.5 g
- 脂肪
- 10.6 g
替代食譜
Vongole e cozze alla marinara
3小時
Linguine con scampi al limone
20min
Scampetti con maionese alla senape
30min
Vongole veraci su crostoni di pane
50 分
Gamberoni con chips di patate viola e timo
50 分
Hakodate Style Ramen
14h 20min
Ramen di mare
2h 50min
Bavette con scampi all'arancia
15 分
Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero
35 分
Insalata di scampi esotica in vasetto
30min
Tacos di gamberoni "al pastor"
35 分
Catalana di pesce e verdure
1小時 30 分