難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di zucchero
- 250 g di amarene fresche snocciolate + q.b.
- 180 g di cubetti di ghiaccio
- 250 g di yogurt greco non zuccherato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1405.5 kJ / 336 kcal
- 蛋白質
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 49.2 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
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Smoothie cioccocaffè
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Cremolata di pesche
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Freakshake alla frutta con gelatine
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Frullato classico banana e fragole
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Aperitivo alcolico alla papaya
30 分
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