難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g weiße Schokolade in Stücken
- 60 g Studentenfutter
- 200 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 90 g Haferflocken, kernig
- 30 g Honig flüssig
- Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 588 kcal / 2465 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 纖維
- 8.2 g
替代食譜
Mango-Kokos-Bowl
10 分
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8小時 10 分
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 分
Mango-Lassi Overnight Oats
8小時
Schoko-Erdnuss-Oats
8小時 5 分
Birnen-Himbeer-Porridge
15 分
Himbeer-Kokos-Oats
8小時
Apfelmus-Müsli
20 分
Kickstarter-Müsli
10 分
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 分
Apfel-Joghurt-Müsli
5 分
Overnight Müsli
8小時