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Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.7 67 評分
準備 10 分
總時間 1小時
4 porciones
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食材

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

難易度

簡單

營養價值 每 4 porciones

鈉 10 mg
蛋白質 19 g
卡路里 714 kJ / 170 kcal
脂肪 1 g
纖維 11 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 43 g

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