難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 70 g di cipolla a rondelle (5 mm)
- 70 g di carote a listarelle (5 mm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pasta secca tipo bavette
- 150 g di zucchina a listarelle (5 mm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 80 g di yogurt greco
- 2 tuorli
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1878 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 17.7 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Penne risottate con verdure
35min
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50min
Spaghettini ai peperoni
50min
Pasta al tonno e melanzane (senza glutine)
30min
Linguine al pesto agrumato alle erbe
25min
Carbonara vegana
30min
Pasta feta e pomodorini
30min
Linguine alla carbonara di zucchine
30min
Linguine al pesto di nocciole ed erbette
20min
Trofie con verdure alle erbe
40min
Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)
1小時 5 分
Penne al sedano
30min