難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 1 naranja con piel, en cuartos
- 3 huevos
- 250 g de azúcar (y un poco más para espolvorear)
- 120 g de leche
- 120 g de aceite de girasol
- 250 g de harina integral de espelta
- 1 pellizco de sal
- 1 sobre de polvo de hornear
- 6 - 8 nueces en mitades
- azúcar
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 1347 kJ / 322 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 38.2 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 91.3 mg
替代食譜
Muffins de batata con nueces
1h
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20 min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Galletas de almendra con chocolate negro
1h 40min
Galletas de avena y dátiles
30min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20 min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h