難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite en spray
- 2 huevos
- 200 g de azúcar
- 200 g de aceite de girasol
- 2 plátanos en rodajas
- 1 yogur natural
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 250 g de gofio
- 1 sobre de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 130 g de pepitas de chocolate
Cobertura
- 100 g de chocolate blanco en trozos
- 1 plátano en rodajas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 651 kcal / 2722 kJ
- 蛋白質
- 8.6 g
- 脂肪
- 37.1 g
- 碳水化合物
- 70.9 g
- 纖維
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 9.2 g
- 鈉
- 224.3 mg
替代食譜
Bizcocho de pera con jengibre
1 h
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 h 30min
Bizcocho de zanahoria
45min
Tortillas canarias de carnaval
45min
Tortitas con frutos secos
15min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1 h
Sancocho canario con pella de gofio
45min
Arroz con leche de coco y mango
40min
Potaje canario de berros
45min
Bizcocho de plátano y nueces
40min
Bizcocho de zanahoria y almendra
1 h 20min
Bizcocho de plátano vegano
1 h 10min