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Pan de espelta
TM5 TM6

Pan de espelta
4.3 (67 評分 )
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食材

  • 500 g de agua
  • 25 g de levadura prensada fresca
  • 10 g de miel
  • 500 g de harina de espelta
  • 300 g de harina de centeno
    或 300 g de harina integral de centeno
  • 2 ½ cucharaditas de sal
  • 50 g de pipas de girasol
營養價值
每 1 rebanada
卡路里
541 kJ / 129 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
23 g
脂肪
2 g
纖維
1.9 g

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