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Pan de espelta

Pan de espelta
4.3 78 評分
準備 20 分
總時間 2小時 20 分
25 rebanadas
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食材

  • 500 g de agua
  • 25 g de levadura prensada fresca
  • 10 g de miel
  • 500 g de harina de espelta
  • 300 g de harina de centeno
    300 g de harina integral de centeno
  • 2 ½ cucharaditas de sal
  • 50 g de pipas de girasol

難易度

中等

營養價值 每 1 rebanada

蛋白質 4 g
卡路里 541 kJ / 129 kcal
脂肪 2 g
纖維 1.9 g
碳水化合物 23 g

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