難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g pere (ex. Conference) decojite, tăiate în sferturi, fără cotor
- 200 g cuburi de gheață
- 300 g înghețată de ciocolată
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 826 kJ / 198 kcal
- 蛋白質
- 2.69 g
- 碳水化合物
- 30.94 g
- 脂肪
- 7.02 g
- 纖維
- 2.86 g
替代食譜
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20min
Suc pentru protecție celulară
10min
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
無評分
Milkshake cu caramel miso
20min
Lichior de ouă cu mirodenii
4h 30min
Suc de mango și cayenne
15 分
Suc de mandarine și portocale
5min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2小時 50 分
Milkshake cu căpșune
5min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10min