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Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
TM6 TM5

Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
3.4 ( 48 評分 )
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食材

  • 60 g Buchweizen
  • 600 g Erdäpfel, speckig geschält, in Stücken (2 cm)
  • 200 g Zucchini in Stücken (2 cm)
  • 7 Schmelzkäse Ecken (RUPP S´beschte Sortiment)
  • 1 Ei (Größe M)
  • 1 TL frische Thymianblättchen
  • 1 - 1 ¼ TL Salz
  • ¼ - ½ TL Paprikapulver, edelsüß
  • ½ - ¾ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 4 EL Öl
  • 4 EL Butter
營養價值
每 1 Stück
卡路里
185 kcal / 776 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
12 g
碳水化合物
15 g
纖維
2 g
飽和脂肪
6 g
鈉
347 mg

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