sous-vide慢煮牛肉卷

sous-vide慢煮牛肉卷

5.0 1 評分

準備 20 分

總金額 5小時

4 人份

食材

硬餐包
15 克
帕玛森奶酪，切块
40 克
原味开心果果仁
20 克
洋葱，切块
40 克
胡萝卜，切块
50 克
摩泰台拉香肠，切块
50 克
牛肉肉糜
300 克
蛋
1 颗
盐
1 茶匙
黑胡椒粉
1 小撮
水（大约），确保袋子被水完全覆盖
1600 克
柠檬汁
30 克

營養價值每 1 人份

卡路里 378.7 kcal / 15855.4 kJ

蛋白質 25.6 g

脂肪 27.3 g

碳水化合物 6.6 g

纖維 1 g

飽和脂肪 12.5 g

鈉 983.7 mg

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